こんにちは！家系サウナーです。 この度、Instagramを通じて知り合った サウナ購入ガイドチャンネルさんに我が家のサウナを取材していただきました。

史上初の水風呂専用のバスボムトトノイダマ 2023年8月に株式会社超休息商店より発売されたみたいで気になったのでAmazonで購入してみる事に。

ここ最近よく見かける様になったCBDという名のつく商品。 サウナに入る前に服用した結果。

自宅サウナルームを増築してから1年経ちました。 等ブログ【俺んちサウナ。】も１周年。サウナにハマり、家にサウナが欲しいなと構想していた時期と比べるとサウナが身近にいつでも楽しめるのが当たり前になりました。仕事の帰宅に合わせてサウナ室を温めた…

どーも家系サウナーです。朝、愛知県もうっすら雪が積もり☃️

サウナに行ったり、自宅のサウナで使用しているサウナグッズをご紹介します。

久々の投稿。ですが相変わらずサウナには毎日入り続けてます！家系サウナーです。2023年は我が家の自宅サウナ元年。そろそろ水風呂も水温だけでなく、水質にもこだわりたくなってきました。そこでたどり着いたのが「竹炭水風呂」

サウナではじまりサウナで終わる。 そんな自宅サウナーの休日を紹介。

どーも！クソ暑かった夏もすっかり終わりだいぶ秋めいてきました。我が家のサウナ室も適温になるまで少し時間がかかる様になり、秋の到来を実感してる家系サウナーです。

自宅にサウナを作るのにやったこと５選。順を追って説明します。

自宅サウナのメンテナンス完全ガイドです。 今まではメリットや作ってよかった事。たくさん書いてきましたが、家サウナの最大のデメリット。。。掃除は自分でしなければならない。 思った程大変ではではないのでそんなに家事の負担は増えませんでした。 せっ…

どーも！夏休みもサウナ放題で、家から出なかった家系サウナーです。 早速自宅にサウナルーム造ってよかった事挙げてきます。

定番のインフィニティチェアや「うつ伏せ」という新たな最適解、ととのいボード等ご紹介

本格的な水風呂完備の自宅サウナの全貌を公開。

どーも！家系サウナーです。 我が家はメトスのクリマサウナ2人用を購入しました！なかなかネットでは載ってない細かい仕様を解説していきます。

どーも！「推し活」という言葉を妻に教そわった家系サウナーです。7月に入り梅雨も明けようとこれから蒸暑い夏がやってきます。

今日は自宅サウナを増築した際の費用や、気になる電気代の話。

今回はそもそもサウナってどうやって入るの？って方に一般的なサウナの入浴法を解説します。

どうも！ 最近毎日入ってるせいか、サウナで尋常じゃなく汗かける体質に変わってきました。マイサウナ満喫中の家系サウナーです。 今日は自宅にサウナ設置検討中の方に参考になるように一例ですが、サウナのある暮らしを紹介します。

チャットGPTを利用してサウナの初心者ガイド作成。

サウナ用語を徹底解説

自宅サウナ完成して２ヶ月程経ちました。実際に使ってみた感想を書いていきます。

自宅の水風呂完全ガイド

ととのい術

こんにちは。自宅サウナが出来上がり数日、サウナに入りながらや、サウナ後の飲み物を紹介します。

どんなサウナを作るか そんなこんなでサウナ構想を進めていくのですが、当然家をすでに立ててしまってる筆者は壁に当たります。 どこにサウナを置くか。。。

こんにちは、私は愛知県内（戸建マイホーム）に住む30代サラリーマンです。昨今のサウナブームが始まる少し前、先輩に誘われサウナに行って以来どっぷりサウナに魅力されてしまった、ニワカサウナーです。 この記事を読んでくださって方は少なからず自宅にサ…

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